10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km日期: 2020-02-19 20:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'48" / 05'05" / 04'49" / 07'40" / 04'42" / 06'31" / 12'44" / 06'01" / 05'16" / 05'05" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'53" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 602.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'05" | 00:10'53" |
| 3 | 04'49" | 00:15'42" |
| 4 | 07'40" | 00:23'22" |
| 5 | 04'42" | 00:28'04" |
| 6 | 06'31" | 00:34'35" |
| 7 | 12'44" | 00:47'19" |
| 8 | 06'01" | 00:53'20" |
| 9 | 05'16" | 00:58'36" |
| 10 | 05'05" | 01:03'41" |
| 10.0 | 03'29" | 01:03'44" |
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