7.0 km | 00:43:35 | 06:12/km日期: 2020-02-18 06:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 06'22" / 06'13" / 05'57" / 05'58" / 05'50" / 06'42" / 06'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'10") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 05'57" | 00:18'32" |
| 4 | 05'58" | 00:24'30" |
| 5 | 05'50" | 00:30'20" |
| 6 | 06'42" | 00:37'02" |
| 7 | 06'25" | 00:43'27" |
| 7.0 | 06'11" | 00:43'36" |
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