10.0 km | 00:54:55 | 05:29/km日期: 2020-02-19 04:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 87%
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'16" / 05'17" / 05'31" / 05'26" / 05'43" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'16" | 00:16'36" |
| 4 | 05'17" | 00:21'53" |
| 5 | 05'31" | 00:27'24" |
| 6 | 05'26" | 00:32'50" |
| 7 | 05'43" | 00:38'33" |
| 8 | 05'26" | 00:43'59" |
| 9 | 05'29" | 00:49'28" |
| 10 | 05'25" | 00:54'53" |
| 10.0 | 03'19" | 00:54'55" |
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