Gordon Chen 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon Chen 新竹
ID 342032

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4.4 km | 00:51:56 | 11:53/km

日期: 2020-02-16 19:10 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 10°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'55" / 11'59" / 13'26" / 12'28" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'53"

989 / 989

2

12'06"

(20'54")

11'58" (+03'05")

1010 / 2000

3

13'26"

(34'20")

13'26" (+04'33")

999 / 3000

4

12'28"

(46'48")

12'26" (+03'33")

1002 / 4002

5

04'17"

(51'05")

11'54" (+03'01")

359 / 4361

2月累積里程 : 47.04 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

劉志嘉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	11'59"	00:20'54"
3	13'26"	00:34'20"
4	12'28"	00:46'48"
4.4	11'50"	00:51'05"

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