6.7 km | 00:43:48 | 06:31/km日期: 2020-02-18 19:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'31" / 05'50" / 04'55" / 05'00" / 09'03" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+03'04") | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 05'50" | 00:19'06" |
| 4 | 04'55" | 00:24'01" |
| 5 | 05'00" | 00:29'01" |
| 6 | 09'03" | 00:38'04" |
| 6.7 | 07'57" | 00:43'48" |
展開計圈分析
留言 
