4.2 km | 01:13:00 | 17:28/km日期: 2020-02-17 17:52 - 平均心率: 87 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 12°C - 濕度: 49%
Pace: 17'06" / 17'53" / 16'21" / 18'16" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'35" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'52" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'16" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'13" | 179 / 4179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 772.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'06" | 00:17'06" |
| 2 | 17'53" | 00:34'59" |
| 3 | 16'21" | 00:51'20" |
| 4 | 18'16" | 01:09'36" |
| 4.2 | 14'06" | 01:12'08" |
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