8.0 km | 00:44:44 | 05:34/km日期: 2020-02-12 18:54 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 04'52" / 05'42" / 05'18" / 06'05" / 05'33" / 04'52" / 06'01" / 05'31" / 36'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1001 / 1001 | 180 / 113 |
| 2 | | 05'55" (+01'02") | 1000 / 2001 | 161 / 104 |
| 3 | | 06'02" (+01'09") | 1003 / 3005 | 156 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'38") | 1002 / 4008 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 5008 | 180 / 98 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 1003 / 6012 | 185 / 108 |
| 7 | | 06'08" (+01'15") | 1001 / 7013 | 165 / 98 |
| 8 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 8014 | 181 / 99 |
| 9 | | 07'14" (+02'21") | 9 / 8023 | 150 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'42" | 00:10'34" |
| 3 | 05'18" | 00:15'52" |
| 4 | 06'05" | 00:21'57" |
| 5 | 05'33" | 00:27'30" |
| 6 | 04'52" | 00:32'22" |
| 7 | 06'01" | 00:38'23" |
| 8 | 05'31" | 00:43'54" |
| 8.0 | 34'52" | 00:44'44" |
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