4.6 km | 00:44:10 | 09:36/km日期: 2020-02-09 19:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'33" / 07'56" / 11'07" / 09'43" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+03'32") | 597 / 4597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'56" | 00:16'29" |
| 3 | 11'07" | 00:27'36" |
| 4 | 09'43" | 00:37'19" |
| 4.6 | 11'28" | 00:44'10" |
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