10.9 km | 01:19:18 | 07:15/km日期: 2020-02-12 19:36 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'58" / 05'19" / 08'34" / 09'28" / 07'20" / 08'31" / 06'41" / 09'48" / 06'30" / 08'35" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+03'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'34" (+03'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 936 / 10936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'19" | 00:13'17" |
| 3 | 08'34" | 00:21'51" |
| 4 | 09'28" | 00:31'19" |
| 5 | 07'20" | 00:38'39" |
| 6 | 08'31" | 00:47'10" |
| 7 | 06'41" | 00:53'51" |
| 8 | 09'48" | 01:03'39" |
| 9 | 06'30" | 01:10'09" |
| 10 | 08'35" | 01:18'44" |
| 10.9 | 11'03" | 01:29'05" |
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