Ꭿи८Һɿ 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ꭿи८Һɿ 新北市
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5.6 km | 00:38:53 | 06:53/km

日期: 2014-08-26 19:49 - 地點: 國立臺灣師範大學 National Taiwan Normal University - 卡路里: 421.076 Cal

Pace: 06'07" / 06'13" / 08'09" / 06'05" / 06'55" / 08'26" /

4/2/4/2 跑4/走2 看能否排出腎結石。

8月累積里程 : 53.65 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Fang, candy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	08'09"	00:20'29"
4	06'05"	00:26'34"
5	06'55"	00:33'29"
5.6	08'25"	00:38'53"

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