2.0 km | 00:12:22 | 06:03/km日期: 2020-02-16 07:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'24" / 06'44" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'44" (+01'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" | 42 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
434.90 km Adidas Adios boost 4 黑 累積 :
825.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 06'44" | 00:12'08" |
2.0 | 05'26" | 00:12'22" |