黃揚權 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.0 km | 00:27:28 | 05:26/km

日期: 2020-02-12 21:17 - 地點: 三重運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'51" / 05'15" / 05'06" / 04'59" / 06'03" / 05'50" /

基本訓練
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酸痛

2月累積里程 : 40.19 km

愛迪達馬拉松鞋累積 : 1021.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鱷魚公主, Richard Shih 和其他 10 人說推

·

飛龍午安，週三運動給自己最好的心情。

2020-02-13 15:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'15"	00:11'06"
3	05'06"	00:16'12"
4	04'59"	00:21'11"
5	06'03"	00:27'14"
5.0	05'30"	00:27'28"

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