6.4 km | 00:51:30 | 08:05/km日期: 2020-01-25 13:48 - 總爬升: 550 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 08'45" / 07'22" / 24'52" / 00'01" / 00'01" / 07'52" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+04'44") | 66 / 3066 |
| 5 | | 08'45" (+01'38") | 1000 / 4066 |
| 6 | | 08'01" (+00'54") | 1000 / 5066 |
| 7 | | 08'26" (+01'19") | 1000 / 6066 |
| 8 | | 07'34" (+00'27") | 296 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'22" | 00:16'07" |
| 3 | 24'52" | 00:40'59" |
| 4 | 00'01" | 00:41'00" |
| 5 | 00'01" | 00:41'01" |
| 6 | 07'52" | 00:48'53" |
| 6.4 | 07'15" | 00:51'31" |
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