2.7 km | 00:34:19 | 12:48/km日期: 2020-02-12 21:08 - 平均心率: 74 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3624 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'49" / 16'43" / 12'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'59" | 1000 / 1000 | 115 / 96 |
2 | | 17'03" (+08'04") | 1000 / 2001 | 97 / 59 |
3 | | 12'09" (+03'10") | 678 / 2680 | 110 / 74 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'49" | 00:08'49" |
2 | 16'43" | 00:25'32" |
2.7 | 12'54" | 00:34'19" |