黃亭翰 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃亭翰基隆
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4.6 km | 01:00:47 | 13:20/km

日期: 2020-02-12 13:29 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'43" / 11'03" / 21'17" / 13'01" / 13'57" /

基本訓練

2月累積里程 : 110.31 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和猛禽旺仔🌸 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	11'03"	00:18'46"
3	21'17"	00:40'03"
4	13'01"	00:53'04"
4.6	13'57"	01:00'48"

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