5.7 km | 00:37:43 | 06:39/km日期: 2020-02-12 05:57 - 平均心率: 181 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 06'54" / 06'36" / 05'44" / 05'21" / 05'18" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 1000 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'36" (+01'11") | 1001 / 2002 | 191 / 78 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 3004 | 200 / 87 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4005 | 206 / 89 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 5005 | 199 / 89 |
| 6 | | 11'22" (+05'57") | 653 / 5658 | 144 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'36" | 00:13'30" |
| 3 | 05'44" | 00:19'14" |
| 4 | 05'21" | 00:24'35" |
| 5 | 05'18" | 00:29'53" |
| 5.7 | 11'53" | 00:37'43" |
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