8.0 km | 00:41:00 | 05:06/km日期: 2020-02-11 20:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 7134 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'14" / 05'02" / 05'03" / 05'01" / 04'52" / 04'46" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 1000 | 167 / 112 |
| 2 | | 05'18" (+00'33") | 1001 / 2002 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'18" (+00'33") | 1001 / 3003 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 4004 | 173 / 112 |
| 5 | | 05'06" (+00'21") | 1001 / 5005 | 174 / 112 |
| 6 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 6006 | 176 / 112 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1002 / 7008 | 177 / 113 |
| 8 | | 04'45" | 1003 / 8011 | 177 / 118 |
| 9 | | 04'28" | 14 / 8026 | 180 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'14" | 00:15'44" |
| 4 | 05'02" | 00:20'46" |
| 5 | 05'03" | 00:25'49" |
| 6 | 05'01" | 00:30'50" |
| 7 | 04'52" | 00:35'42" |
| 8 | 04'46" | 00:40'28" |
| 8.0 | 19'40" | 00:41'00" |
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