7.0 km | 00:49:19 | 07:01/km日期: 2020-01-31 08:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 65%
Pace: 08'03" / 07'04" / 07'04" / 06'54" / 06'51" / 06'41" / 06'29" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+02'51") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'04" | 00:15'07" |
| 3 | 07'04" | 00:22'11" |
| 4 | 06'54" | 00:29'05" |
| 5 | 06'51" | 00:35'56" |
| 6 | 06'41" | 00:42'37" |
| 7 | 06'29" | 00:49'06" |
| 7.0 | 09'16" | 00:49'19" |
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