5.1 km | 00:24:23 | 04:48/km日期: 2020-02-11 20:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'09" / 04'20" / 04'13" / 04'06" / 04'48" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+05'33") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 04'20" | 00:10'29" |
| 3 | 04'13" | 00:14'42" |
| 4 | 04'06" | 00:18'48" |
| 5 | 04'48" | 00:23'36" |
| 5.1 | 09'38" | 00:24'23" |
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