7.5 km | 01:18:04 | 10:28/km日期: 2020-02-11 18:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 10'23" / 10'19" / 10'11" / 10'22" / 10'33" / 10'26" / 10'27" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+00'47") | 458 / 7458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 10'19" | 00:20'42" |
| 3 | 10'11" | 00:30'53" |
| 4 | 10'22" | 00:41'15" |
| 5 | 10'33" | 00:51'48" |
| 6 | 10'26" | 01:02'14" |
| 7 | 10'27" | 01:12'41" |
| 7.5 | 10'56" | 01:17'42" |
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