Dontallin Allin 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dontallin Allin 台南
ID 452179

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Dontallin Allin

9.4 km | 00:56:10 | 05:58/km

日期: 2020-02-09 16:57 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'48" / 05'33" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'55" / 05'51" / 05'54" / 06'05" / 07'13" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'33"	00:12'21"
3	05'44"	00:18'05"
4	05'46"	00:23'51"
5	05'46"	00:29'37"
6	05'55"	00:35'32"
7	05'51"	00:41'23"
8	05'54"	00:47'17"
9	06'05"	00:53'22"
9.5	06'14"	00:56'11"

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