5.0 km | 00:27:49 | 05:33/km日期: 2020-02-11 18:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'07" / 06'02" / 06'00" / 04'56" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 06'00" | 00:18'09" |
| 4 | 04'56" | 00:23'05" |
| 5 | 04'42" | 00:27'47" |
| 5.0 | 03'14" | 00:27'49" |
留言 
