4.1 km | 00:25:17 | 06:10/km日期: 2020-02-10 06:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'08" / 05'52" / 05'57" / 05'36" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'01") | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'52" | 00:13'00" |
| 3 | 05'57" | 00:18'57" |
| 4 | 05'36" | 00:24'33" |
| 4.1 | 07'40" | 00:25'18" |
留言 
