3.0 km | 00:17:41 | 05:55/km日期: 2020-02-11 22:28 - 平均心率: 171 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 05'36" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'08") | 397 / 397 |
| 2 | | 27'58" (+24'08") | 36 / 434 |
| 3 | | 03'56" (+00'06") | 398 / 832 |
| 4 | | 23'17" (+19'27") | 43 / 875 |
| 5 | | 03'56" (+00'06") | 398 / 1273 |
| 6 | | 32'32" (+28'42") | 30 / 1304 |
| 7 | | 03'52" (+00'02") | 399 / 1704 |
| 8 | | 27'17" (+23'27") | 36 / 1741 |
| 9 | | 03'50" | 398 / 2139 |
| 10 | | 42'57" (+39'07") | 23 / 2163 |
| 11 | | 03'58" (+00'08") | 395 / 2558 |
| 12 | | 45'01" (+41'11") | 33 / 2591 |
| 13 | | 04'08" (+00'18") | 388 / 2980 |
| 14 | | 19'22" (+15'32") | 7 / 2988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.74 km 
Nike Streak 7 灰 累積 :
1104.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3.0 | 06'29" | 00:17'41" |
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