Jim Tai 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Tai 台北市
ID 165332

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10.2 km | 01:06:14 | 06:28/km

日期: 2014-04-22 06:29 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'15" / 05'40" / 05'15" / 05'30" / 05'33" / 08'18" / 07'02" / 07'06" / 08'12" / 06'02" / 10'38" /

4月累積里程 : 239.03 km

Saucony kinvara 3 累積 : 1051.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'40"	00:10'55"
3	05'15"	00:16'10"
4	05'30"	00:21'40"
5	05'33"	00:27'13"
6	08'18"	00:35'31"
7	07'02"	00:42'33"
8	07'06"	00:49'39"
9	08'12"	00:57'51"
10	06'02"	01:03'53"
10.2	10'36"	01:06'14"

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