A-Fu Chung 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

A-Fu Chung 高雄
ID 177083

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5.2 km | 00:32:10 | 06:14/km

日期: 2020-02-03 16:55 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 05'58" / 06'09" / 06'14" / 06'21" / 05'57" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'56"

991 / 991

2

06'10"

(12'03")

06'07" (+00'11")

1006 / 1997

3

06'12"

(18'15")

06'11" (+00'15")

1002 / 2999

4

06'27"

(24'42")

06'22" (+00'26")

1010 / 4010

5

05'57"

(30'39")

05'59" (+00'03")

994 / 5004

6

00'58"

(31'37")

06'20" (+00'24")

152 / 5157

過年耍廢結束...

2月累積里程 : 35.83 km

Android - Sony J9210 上傳 | 4 years ago

Dong Jia Luo, 靜樺和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'09"	00:12'07"
3	06'14"	00:18'21"
4	06'21"	00:24'42"
5	05'57"	00:30'39"
5.2	06'08"	00:31'37"

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