4.1 km | 00:42:46 | 10:30/km日期: 2020-02-09 18:03 - 平均心率: 103 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 09'56" / 10'20" / 10'36" / 11'42" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+01'22") | 71 / 4071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 10'20" | 00:20'16" |
| 3 | 10'36" | 00:30'52" |
| 4 | 11'42" | 00:42'34" |
| 4.1 | 11'44" | 00:43'24" |
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