3.9 km | 00:26:13 | 06:46/km日期: 2020-01-25 09:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'41" / 06'38" / 07'33" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 865 / 3865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'38" | 00:14'19" |
| 3 | 07'33" | 00:21'52" |
| 3.9 | 05'55" | 00:27'00" |
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