Johnny.Tsai 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny.Tsai 嘉義
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6.1 km | 00:39:01 | 06:23/km

日期: 2020-02-07 19:45 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'33" / 06'43" / 06'23" / 06'12" / 06'13" / 06'23" / 06'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.87 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

廖大諄, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'43"	00:13'16"
3	06'23"	00:19'39"
4	06'12"	00:25'51"
5	06'13"	00:32'04"
6	06'23"	00:38'27"
6.1	04'51"	00:39'07"

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