黃彥良 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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22.9 km | 03:13:40 | 08:26/km

日期: 2014-08-24 06:21 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 1238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'10" / 06'29" / 06'59" / 06'39" / 06'39" / 06'30" / 06'22" / 11'54" / 07'53" / 07'03" / 07'14" / 11'01" / 06'36" / 07'49" / 07'24" / 24'59" / 06'57" / 07'04" / 07'36" / 12'46" / 06'33" / 07'13" / 07'26" /

8月累積里程 : 164.49 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 600.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Aaron 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'29"	00:13'39"
3	06'59"	00:20'38"
4	06'39"	00:27'17"
5	06'39"	00:33'56"
6	06'30"	00:40'26"
7	06'22"	00:46'48"
8	11'54"	00:58'42"
9	07'53"	01:06'35"
10	07'03"	01:13'38"
11	07'14"	01:20'52"
12	11'01"	01:31'53"
13	06'36"	01:38'29"
14	07'49"	01:46'18"
15	07'24"	01:53'42"
16	24'59"	02:18'41"
17	06'57"	02:25'38"
18	07'04"	02:32'42"
19	07'36"	02:40'18"
20	12'46"	02:53'04"
21	06'33"	02:59'37"
22	07'13"	03:06'50"
22.9	07'25"	03:13'40"

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