7.0 km | 01:12:07 | 10:17/km日期: 2020-01-27 17:43 - 平均心率: 101 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 09'15" / 10'25" / 09'38" / 06'58" / 11'29" / 14'51" / 09'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+07'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+01'27") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 10'25" | 00:19'40" |
| 3 | 09'38" | 00:29'18" |
| 4 | 06'58" | 00:36'16" |
| 5 | 11'29" | 00:47'45" |
| 6 | 14'51" | 01:02'36" |
| 7 | 09'26" | 01:12'02" |
| 7.0 | 07'38" | 01:12'07" |
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