5.0 km | 00:30:06 | 06:00/km日期: 2020-02-08 06:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'56" / 05'57" / 06'00" / 06'03" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.07 km 
asics GEL-KAYANO 24(2E) 累積 :
499.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 06'00" | 00:17'53" |
| 4 | 06'03" | 00:23'56" |
| 5 | 06'06" | 00:30'02" |
| 5.0 | 05'49" | 00:30'06" |
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