9.0 km | 01:09:50 | 07:44/km日期: 2020-02-07 20:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 11786 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'55" / 07'42" / 07'40" / 07'49" / 07'41" / 07'35" / 07'20" / 07'17" / 07'37" / 44'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'41") | 1001 / 1001 | 161 / 77 |
| 2 | | 07'51" (+00'34") | 1001 / 2003 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'46" (+00'29") | 1001 / 3004 | 168 / 76 |
| 4 | | 07'54" (+00'37") | 1002 / 4006 | 167 / 75 |
| 5 | | 07'47" (+00'30") | 1001 / 5007 | 169 / 75 |
| 6 | | 07'38" (+00'21") | 1001 / 6009 | 171 / 76 |
| 7 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 7009 | 170 / 78 |
| 8 | | 07'17" | 1001 / 8010 | 174 / 78 |
| 9 | | 07'54" (+00'37") | 1000 / 9011 | 170 / 74 |
| 10 | | 08'16" (+00'59") | 16 / 9027 | 150 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'42" | 00:15'37" |
| 3 | 07'40" | 00:23'17" |
| 4 | 07'49" | 00:31'06" |
| 5 | 07'41" | 00:38'47" |
| 6 | 07'35" | 00:46'22" |
| 7 | 07'20" | 00:53'42" |
| 8 | 07'17" | 01:00'59" |
| 9 | 07'37" | 01:08'36" |
| 9.0 | 43'53" | 01:09'50" |
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