5.0 km | 00:28:45 | 05:44/km日期: 2020-01-27 15:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'16" / 05'33" / 05'56" / 05'52" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'33" | 00:10'49" |
| 3 | 05'56" | 00:16'45" |
| 4 | 05'52" | 00:22'37" |
| 5 | 06'06" | 00:28'43" |
| 5.0 | 05'26" | 00:28'46" |
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