3.2 km | 00:16:46 | 05:13/km日期: 2020-02-08 18:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'26" / 05'19" / 05'04" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'25") | 409 / 409 |
| 2 | | 05'35" (+00'34") | 395 / 805 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 411 / 1216 |
| 4 | | 05'20" (+00'19") | 402 / 1618 |
| 5 | | 05'22" (+00'21") | 390 / 2009 |
| 6 | | 05'14" (+00'13") | 393 / 2402 |
| 7 | | 05'01" | 397 / 2800 |
| 8 | | 04'40" | 405 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'19" | 00:10'45" |
| 3 | 05'04" | 00:15'49" |
| 3.2 | 04'36" | 00:16'46" |
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