2.1 km | 00:13:30 | 06:22/km日期: 2020-02-06 22:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'21") | 418 / 418 |
2 | | 06'27" (+00'12") | 415 / 834 |
3 | | 06'19" (+00'04") | 427 / 1261 |
4 | | 06'15" | 426 / 1688 |
5 | | 06'14" | 431 / 2119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'15" | 00:12'44" |
2.1 | 06'32" | 00:13'31" |