3.0 km | 00:19:14 | 06:25/km日期: 2020-02-06 20:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'14" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'27") | 175 / 175 |
| 2 | | 08'27" (+04'42") | 204 / 380 |
| 3 | | 04'07" (+00'22") | 186 / 567 |
| 4 | | 07'47" (+04'02") | 213 / 780 |
| 5 | | 04'12" (+00'27") | 193 / 973 |
| 6 | | 08'35" (+04'50") | 194 / 1168 |
| 7 | | 04'00" (+00'15") | 190 / 1358 |
| 8 | | 08'06" (+04'21") | 230 / 1588 |
| 9 | | 03'56" (+00'11") | 187 / 1775 |
| 10 | | 08'28" (+04'43") | 220 / 1996 |
| 11 | | 03'55" (+00'10") | 182 / 2179 |
| 12 | | 09'49" (+06'04") | 212 / 2392 |
| 13 | | 03'45" | 186 / 2578 |
| 14 | | 10'23" (+06'38") | 214 / 2793 |
| 15 | | 03'46" (+00'01") | 183 / 2976 |
| 16 | | 12'12" (+08'27") | 15 / 2991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 262.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3.0 | 06'38" | 00:19'15" |
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