6.0 km | 00:42:14 | 06:59/km日期: 2020-02-05 20:06 - 平均心率: 79 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7198 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 07'06" / 06'55" / 06'59" / 07'04" / 06'59" / 06'38" / 13'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+00'31") | 1007 / 1007 | 170 / 82 |
2 | | 06'47" (+00'10") | 1005 / 2013 | 171 / 85 |
3 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 3014 | 169 / 84 |
4 | | 07'02" (+00'25") | 1002 / 4016 | 169 / 83 |
5 | | 06'59" (+00'22") | 1008 / 5025 | 169 / 84 |
6 | | 06'37" | 1001 / 6026 | 171 / 87 |
7 | | 10'52" (+04'15") | 42 / 6069 | 184 / 49 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'55" | 00:14'01" |
3 | 06'59" | 00:21'00" |
4 | 07'04" | 00:28'04" |
5 | 06'59" | 00:35'03" |
6 | 06'38" | 00:41'41" |
6.0 | 12'49" | 00:42'14" |