Simon Chang 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chang 新北市
ID 452543

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5.1 km | 00:32:32 | 06:21/km

日期: 2020-02-07 16:50 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'03" / 06'19" / 06'14" / 05'55" / 06'09" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01" (+01'10")

989 / 989

2

06'25"

(13'22")

06'20" (+00'29")

1011 / 2001

3

06'14"

(19'36")

06'13" (+00'22")

1001 / 3003

4

05'50"

(25'26")

05'51"

994 / 3997

5

06'14"

(31'40")

06'08" (+00'17")

1014 / 5011

6

00'44"

(32'24")

06'46" (+00'55")

108 / 5120

2月累積里程 : 222.42 km

Android - motorola motorola one 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'19"	00:13'22"
3	06'14"	00:19'36"
4	05'55"	00:25'31"
5	06'09"	00:31'40"
5.1	06'05"	00:32'24"

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