4.3 km | 00:30:03 | 07:00/km日期: 2020-02-07 05:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'11" / 07'01" / 06'58" / 06'49" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 292 / 4292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'01" | 00:15'12" |
| 3 | 06'58" | 00:22'10" |
| 4 | 06'49" | 00:28'59" |
| 4.3 | 06'46" | 00:30'58" |
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