鐵弟 2020/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
ID 152181

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2.0 km | 00:29:18 | 14:22/km

日期: 2020-02-05 16:45 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 942 - 平均步頻: 32 - 平均步幅: 216 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 10'32" / 12'04" / 176'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'34"

(12'34")

12'31"

1002 / 1002

51 / 155

2

15'36"

(28'10")

15'31" (+03'00")

1004 / 2007

17 / 361

3

01'08"

(29'18")

29'44" (+17'13")

38 / 2045

17 / 190

拿包裹，買晚餐

2月累積里程 : 303.58 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Ina, 黃俊豪和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	12'04"	00:22'36"
2.0	175'51"	00:29'18"

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