7.0 km | 00:37:12 | 05:18/km日期: 2020-02-06 20:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'27" / 05'12" / 05'32" / 05'15" / 05'10" / 05'54" / 05'30" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'25") | 400 / 1400 |
| 3 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'49" (+02'15") | 400 / 2800 |
| 5 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 3800 |
| 6 | | 07'02" (+02'28") | 400 / 4200 |
| 7 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 5200 |
| 8 | | 07'23" (+02'49") | 400 / 5600 |
| 9 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 6600 |
| 10 | | 06'46" (+02'12") | 400 / 7000 |
| 11 | | 06'41" (+02'07") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'12" | 00:09'39" |
| 3 | 05'32" | 00:15'11" |
| 4 | 05'15" | 00:20'26" |
| 5 | 05'10" | 00:25'36" |
| 6 | 05'54" | 00:31'30" |
| 7 | 05'30" | 00:37'00" |
| 7.0 | 06'53" | 00:37'06" |
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