5.1 km | 00:31:41 | 06:12/km日期: 2020-02-06 19:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'34" / 06'33" / 56'29" / 05'44" / 06'04" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+06'42") | 100 / 2100 |
| 4 | | 04'16" (+00'44") | 201 / 2301 |
| 5 | | 07'28" (+03'56") | 195 / 2496 |
| 6 | | 03'59" (+00'27") | 182 / 2679 |
| 7 | | 07'21" (+03'49") | 219 / 2898 |
| 8 | | 03'48" (+00'16") | 183 / 3082 |
| 9 | | 07'03" (+03'31") | 231 / 3313 |
| 10 | | 03'46" (+00'14") | 182 / 3496 |
| 11 | | 07'52" (+04'20") | 209 / 3706 |
| 12 | | 03'47" (+00'15") | 184 / 3891 |
| 13 | | 07'06" (+03'34") | 216 / 4107 |
| 14 | | 03'50" (+00'18") | 176 / 4284 |
| 15 | | 08'39" (+05'07") | 215 / 4500 |
| 16 | | 03'45" (+00'13") | 182 / 4683 |
| 17 | | 07'47" (+04'15") | 221 / 4904 |
| 18 | | 03'32" | 182 / 5087 |
| 19 | | 16'07" (+12'35") | 22 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 56'29" | 01:09'36" |
| 4 | 05'44" | 01:15'20" |
| 5 | 06'04" | 01:21'24" |
| 5.1 | 05'45" | 01:22'02" |
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