6.7 km | 00:48:31 | 07:12/km日期: 2020-02-05 11:27 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8256 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 04'57" / 09'16" / 05'18" / 07'58" / 10'07" / 06'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 6155 / 6155 | 170 / 79 |
| 2 | | 05'03" | 580 / 6736 | 171 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 09'16" | 00:14'13" |
| 3 | 05'18" | 00:19'31" |
| 4 | 07'58" | 00:27'29" |
| 5 | 10'07" | 00:37'36" |
| 6 | 06'40" | 00:44'16" |
| 6.7 | 05'46" | 00:48'31" |
留言 
