8.3 km | 00:48:55 | 05:53/km日期: 2020-02-05 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 05'59" / 05'53" / 06'02" / 06'04" / 05'43" / 05'47" / 05'35" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.80 km 
Saucony Omni-16 累積 :
1674.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 06'02" | 00:24'07" |
| 5 | 06'04" | 00:30'11" |
| 6 | 05'43" | 00:35'54" |
| 7 | 05'47" | 00:41'41" |
| 8 | 05'35" | 00:47'16" |
| 8.3 | 05'28" | 00:48'57" |
展開計圈分析
留言 
