David 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

David 新北市
ID 14963

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10.2 km | 00:49:15 | 04:50/km

日期: 2020-02-06 05:07 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'26" / 04'36" / 04'28" / 04'27" / 04'19" / 04'52" / 04'58" / 05'00" / 05'00" / 05'08" / 05'33" /

2月累積里程 : 204.05 km

MIZUNO AMULET 4 累積 : 15626.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'36"	00:10'02"
3	04'28"	00:14'30"
4	04'27"	00:18'57"
5	04'19"	00:23'16"
6	04'52"	00:28'08"
7	04'58"	00:33'06"
8	05'00"	00:38'06"
9	05'00"	00:43'06"
10	05'08"	00:48'14"
10.2	05'32"	00:49'16"

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