7.1 km | 01:05:10 | 09:14/km日期: 2020-02-05 19:55 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 11'28" / 10'25" / 07'40" / 08'33" / 06'58" / 15'04" / 05'37" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'04" (+09'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'51") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 10'25" | 00:21'53" |
| 3 | 07'40" | 00:29'33" |
| 4 | 08'33" | 00:38'06" |
| 5 | 06'58" | 00:45'04" |
| 6 | 15'04" | 01:00'08" |
| 7 | 05'37" | 01:05'45" |
| 7.1 | 06'29" | 01:06'08" |
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