10.2 km | 01:03:46 | 06:15/km日期: 2020-02-05 10:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10464 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 06'05" / 06'06" / 05'59" / 05'58" / 05'55" / 05'59" / 05'51" / 05'57" / 07'28" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'05") | 1001 / 1001 | 159 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1001 / 2003 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1002 / 3005 | 169 / 96 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1001 / 4007 | 168 / 99 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1002 / 5009 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'54" | 1001 / 6010 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 7011 | 168 / 99 |
| 8 | | 05'54" | 1001 / 8012 | 166 / 101 |
| 9 | | 05'54" | 1001 / 9014 | 165 / 102 |
| 10 | | 07'33" (+01'39") | 1001 / 10016 | 144 / 91 |
| 11 | | 06'51" (+00'57") | 182 / 10198 | 163 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'05" | 00:12'59" |
| 3 | 06'06" | 00:19'05" |
| 4 | 05'59" | 00:25'04" |
| 5 | 05'58" | 00:31'02" |
| 6 | 05'55" | 00:36'57" |
| 7 | 05'59" | 00:42'56" |
| 8 | 05'51" | 00:48'47" |
| 9 | 05'57" | 00:54'44" |
| 10 | 07'28" | 01:02'12" |
| 10.2 | 07'51" | 01:03'46" |
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