8.2 km | 00:46:46 | 05:44/km日期: 2020-02-03 06:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 05'47" / 05'50" / 05'41" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'47" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1006 / 1006 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1001 / 2007 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1003 / 3010 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1006 / 4017 | 165 / 106 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1006 / 5023 | 164 / 106 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1003 / 6027 | 164 / 105 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7027 | 164 / 108 |
| 8 | | 05'45" (+00'10") | 1001 / 8028 | 163 / 106 |
| 9 | | 05'31" | 153 / 8182 | 160 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'47" | 00:11'32" |
| 3 | 05'50" | 00:17'22" |
| 4 | 05'41" | 00:23'03" |
| 5 | 05'44" | 00:28'47" |
| 6 | 05'48" | 00:34'35" |
| 7 | 05'40" | 00:40'15" |
| 8 | 05'47" | 00:46'02" |
| 8.2 | 05'37" | 00:46'54" |
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