7.9 km | 01:00:01 | 07:36/km日期: 2020-01-20 19:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 07'16" / 07'24" / 06'58" / 06'51" / 08'34" / 09'52" / 06'46" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'15") | 889 / 7889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'24" | 00:14'40" |
| 3 | 06'58" | 00:21'38" |
| 4 | 06'51" | 00:28'29" |
| 5 | 08'34" | 00:37'03" |
| 6 | 09'52" | 00:46'55" |
| 7 | 06'46" | 00:53'41" |
| 7.9 | 07'02" | 00:59'57" |
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